Patos, PB – Prepare-se para mais um dia de calor intenso! Nesta terça-feira, 03/09, a temperatura máxima prevista é de 36°C, com sensação térmica podendo chegar a valores ainda mais altos. A umidade relativa do ar estará baixa, em torno de 37%, o que agrava a sensação de calor.

Com o céu claro e sem previsão de chuva, os cuidados com a saúde devem ser redobrados. É fundamental se hidratar com frequência, usar protetor solar, evitar exposição ao sol nas horas mais quentes e vestir roupas leves e claras.

Dicas para se proteger do calor:

Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
Use roupas leves e claras, de preferência de algodão.
Utilize chapéu ou boné e óculos de sol com proteção UV.
Evite atividades físicas intensas durante as horas mais quentes do dia.
Procure ambientes frescos e ventilados.
Lembre-se: A exposição excessiva ao sol pode causar diversos problemas de saúde, como insolação, desidratação e queimaduras solares. Cuide-se!

As informações são do Instituto Nacional de Meteorologia.